miércoles, 21 de agosto de 2019

MAMBO GAZPACHO



INGREDIENTES


1 kilo de tomate rojo maduro
Media cebolla
1 pepino pequeño
1 diente de ajo
1 trozo de pimiento
50 gr. de aceite
Un chorrito de vinagre
Una pizca de sal

AL LÍO CON MAMBO!


Quitar el corazón a los tomates sin pelarlos. Pelar la cebolla y el ajo. Lavarlo todo y poner en el vaso.
Programar un minuto a vel 7, un minuto al 9 y otro al 10, con tres en total ya queda muy fino pero se puede poner otro minuto más si no es así.
Quitar el tapón y a vel 4. Ir echando el aceite, la sal y el vinagre.
Si se quiere más espeso se puede añadir miga de pan y si se quiere más liquido se puede añadir agua o hielo

HISTORIA



El punto del gazpacho es cuestión de cada uno… nunca he hecho el gazpacho medido siempre pongo a ojo las cantidades, pero así ha salido muy bueno. Aunque en el video lo pongo un minuto, hay que ponerlo tres o cuatro para que quede muy muy fino y no se noten ni las pepitas ni la piel porque lo bueno de hacerlo con Mambo es que lo pica tan fino que nos aprovechamos de todos los nutrientes que hay en la piel del tomate y son tan buenos. 

jueves, 15 de agosto de 2019

MAMBO CREPS



INGREDIENTES


500 gr de leche
250 gr. de harina
2 huevos
50 gr de mantequilla
1 pizca de sal

AL LÍO CON MAMBO!


Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que esté todo bien mezclado.
Poner una sartén antiadherente en el fuego con un poco de mantequilla y cuando se derrita añadir un cazo de masa, que quede finita. Dejar cuajar y dar la vuelta cuando ya esté doradito.
Apilar en un plato y rellenar al gusto, con nocilla, miel, mermelada etc.


HISTORIA


Parece mentira como pasa el tiempo…
Hace unos años, mejor dicho hace muchos, muchos años…como 35 o asi… en verano, en La Eliana me iba a mitad tarde con una amiga. Íbamos a su casa o a la mía, lo mismo daba, y nos hacíamos creps para merendar.
Mediamos los ingredientes a vasos y el primero siempre se nos rompía al darle la vuelta, el resto ya no…

Este verano les hice a mi hijo y a sus amigos creps para merendar, mientras los hacía pensé que la pandilla que iba a merendar creps era algo mayor que aquellas niñas que a mitad tarde se iban a preparar creps para merendar y que el tiempo pasa demasiado deprisa…

domingo, 14 de julio de 2019

MAMBO BIZCOCHO DE AVENA, PLÁTANO Y CHOCOLATE





INGREDIENTES



3 plátanos maduros

110 gr. de aceite de oliva suave

110 gr. de panela o azúcar moreno

110 gr. de leche de avena

1 pizca de sal

1 pizca de canela

1 sobre de levadura

30 gr de cacao

100 gr. De avena

150 gr de tritordeum

100 gr. De chocolate a trocitos o pepitas de chocolate negro

AL LÍO CON MAMBO! 

Si la avena se tiene en copos poner en el vaso y poner a velv8. 20 segundos y 20 segundos más a vel. 10. Reservar.


Echar todos los ingredientes menos las harinas,  uno de los plátanos y las pepitas de chocolate negro en el vaso y programar 1 minuto a velocidad seis

Echar las harinas y programar 20 segundos a vel. 4, si no se ha mezclado bien acabar de mezclar con la espátula o poner unos segundos más.

Espolvorear un molde plum cake con espray desenmoldante o mantequilla o aceite y colocar en el fondo uno de los plátanos partido por la mitad a la larga. Verter la masa encima


Calentar el horno a 190 grados y poner de 30 a 40 minutos. No abrir el horno en los primeros 15 minutos, y cuando pasen treinta pinchar con un cuchillo y si sale limpio ya está. Si no poner diez minutos más.


HISTORIA



Esta es una receta vegana y para los intolerantes al huevo y a la leche, aunque no para los celiacos ya que la harina de tritordeum no es adecuada para ellos.

También es de aprovechamiento ya que con tres plátanos, que por su aspecto seguro que iban a acabar en la basura, tenemos un pastel de lo más apetitoso.


Conociendo a los de casa pensaba que iba a acabar tirando no solo los tres plátanos, sino también el resto de ingredientes, pero no ha sido así y les ha encantado. Hice dos, y el otro que era para regalar también les gustó un montón.
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viernes, 5 de julio de 2019

MINI PASTELES DE MERENGUE Y LIMÓN DE ANNA OLSON





INGREDIENTES

1 Paquete de magdalenas cuadradas
500 gr. de leche
Dos o tres limones
180 +150 gr. De azúcar
3 huevos L
3 cucharadas colmadas de Maizena

PREPARACIÓN TRADICIONAL

Cortar las magdalenas a rodajitas y colocar en la base de los vasitos. Aplastar bien y si son para consumir el mismo día echar unas gotitas en cada vaso de leche aromatizada con un poquito de azúcar y cáscara de limón. Si no son para el mismo día se van calando y no hace falta mojar la magdalena.

Separar las claras de las yemas y, en un cazo poner la leche, las yemas, los 180 gr. de azúcar, el zumo de los limones y la ralladura de la piel de uno de ellos y la Maizena. Cocer a fuego muy suave sin dejar de remover hasta que espese y se forme la crema.
Verter la crema encima de los vasitos.
Para preparar el merengue colocar las claras que deben estar a temperatura ambiente en un bol limpio y batir con unas varillas o el accesorio de la batidora hasta que estén blancas completamente, que hagan surcos y que cuando ponemos el bol boca abajo no se caen.
Añadir los 150 gr. de azúcar y continuar batiendo hasta que el azúcar se deshaga e integre.

Colocar el merengue formando unos picos (se van sacando metiendo un tenedor o cucharilla y subiendo hacia arriba) y poner al grill para que se dore un poco.

AL LÍO CON MAMBO!

Separar las claras de las yemas. Reservar las yemas en un vaso o bol pequeñito
El vaso de la Mambo debe estar muy limpio y seco. Colocar la mariposa y las claras a temperatura ambiente
Poner 4 minutos sin temperatura a velocidad 4. Si ya están montadas programar 2 minutos más e ir echando las cucharadas de azúcar por el bocal.     
Sacar a un bol y reservar 
Pulveriza 18 gr.  de azúcar a vel 6-8-10 y añade la piel de un limón pelada con un pelapatatas o lo más fina posible sin nada de blanco, ya que amarga. Incorpora las yemas, el zumo de limón, la leche y la Maizena y programa 8 minutos vel 5 temperatura 90º. El tiempo es aproximado ya que oirás como cambia el ruido cuando la crema ya ha cuajado.
Verter la crema encima de los vasitos.

Colocar el merengue formando unos picos (se van sacando metiendo un tenedor o cucharilla y subiendo hacia arriba y poner al grill para que se dore un poco.

CONSEJOS

*Esta tarta varía mucho por la calidad y la acidez de los limones, los hay muy ácidos y más dulces, por eso no hay que poner todo el azúcar de la crema e ir probándolo. He puesto dos  o tres limones porque depende de lo ácido que nos guste y también del tamaño

*Mucho cuidado con el grill en menos de un minuto se puede pasar de un doradito interesante a un negro tizón incomible…

HISTORIA


Ya es día cinco y eso significa que tenemos el reto de cooking the chef, esta vez con la cocinera canadiense Anna Olson. Había elegido unas cookies pero encender el horno da una pereza y cuando ví que contaba con este clásico y que yo tenía la receta sin publicar... Ella pone una base de pasta quebrada en vez de magdalena, peo así no he tenido que pasar calor horneando, ya lo volveré a hacer con la otra versión..
Hace casi treinta años que le hice esta tarta a Juan por primera vez. Aun recuerdo la cara que puso y desde entonces se ha convertido en su preferida. En abril fue su cumpleaños y lo celebramos con la familia, por supuesto que le hice su tarta de limón, esta vez en vasitos, por variar un poco... salió muy buena y es una presentación ideal para quedar como un gourmet.
Tanto si la hacéis en vasitos como en forma de tarta entera, es una tarta muy fresquita, nada empalagosa para detrás de una comida e ideal para ahora que llega el verano… ¿Te animas? Cuéntame los resultados…

miércoles, 3 de julio de 2019

JUDIAS VERDES CON TOMATE


INGREDIENTES


Para dos personas
500 gr de judías verdes
2 tomates de pera
1 cebolla
1 diente de ajo
Sal y pimienta negra
Jamón o atún y dos huevos duros



  

PREPARACIÓN TRADICIONAL



Poner el aceite de oliva en la olla express y hacer un sofrito con el ajo y la cebolla rallada o cortada muy pequeña. Añadir el tomate cortado en cuadraditos pequeños, y seguir sofriendo unos diez minutos en total.

Cortar las judías verdes pequeñas si son de las anchas yo las parto por la mitad y les quito las puntas. Lavar y escurrir. 

Añadir al sofrito de cebolla y tomate y rectificar de sal. No hay que añadir nada de agua, se va a cocer con el agua que tiene el tomate y las gotitas que han quedado de lavar las judías verdes.
Dar unas vueltas, tapar la olla y contar diez minutos desde que sale el vapor y bajamos el fuego, que será en seguida porque no tiene casi líquido.
Cuando se pueda abrir y para emplatar añadir el atún o jamón serrano pequeñito y huevo duro si se quiere, así al añadir la proteína ya es un plato completo y sirve de plato único.


OLLA GM


Poner el aceite de oliva en la olla GM y poner el menú sofrito con el ajo y la cebolla rallada o cortada muy pequeña. Añadir el tomate cortado en cuadraditos pequeños, y seguir sofriendo unos diez minutos en total.
Cortar las judías verdes pequeñas si son de las anchas yo las parto por la mitad y les quito las puntas. Lavar y escurrir. Añadir al sofrito de cebolla y tomate y rectificar de sal. No hay que añadir nada de agua, se va a cocer con el agua que tiene el tomate y las gotitas que han quedado de lavar las judías verdes.

Dar unas vueltas, tapar la olla y programar menú presión media diez minutos.
Cuando se pueda abrir, para emplatar añadir el atún o jamón serrano pequeñito y huevo duro si se quiere. Así al añadir la proteína ya es un plato completo y sirve de plato único.


HISTORIA



En verano, cuando están tan buenas las judías verdes me encanta hacerlas con tomate y jamón, pero cuestan un poquito de hacer, entre que fríes el tomate, hierves las judías…. Cuando vi esta receta en el Instagram de Susana de Webos fritos supe que tenía que probarla, porque no cuesta nada. Es muy saludable, ligero sin controlamos la cantidad de aceite del sofrito y está super rico! Lo he hecho varias veces y como se puede llevar a la oficina fácilmente en una fiambrera y comer frío va super bien.
Hay quien no usa la olla express, pero a mi, que dejo la comida hecha el día de antes,  me soluciona la vida, y aunque tenga más tiempo me encantan las cocciones más cortas que hacen que el alimento no pierda sus nutrientes. Como este plato que acabo de descubrir y se ha convertido en un imprescindible en mi cocina! 

lunes, 1 de julio de 2019

MAMBO NATILLAS









INGREDIENTES


3 yemas
500 gr. De leche
150 gr. De azúcar
20 gr.de Maizena
1 trocito de cáscara de limón
Canela


AL LÍO CON MAMBO!


Poner la cáscara de limón y el azúcar en el vaso de Mambo y pasar por las velocidades 6-8-10
Añadir las yemas, la leche, la Maizena y el azúcar y programar 15 minutos, vel. 4,  90 grados, potencia calórica al 7.
Poner en cinco o seis cuencos un poco de natilla, poner una galleta, acabar de llenar los vasitos y poner otro trozo de galleta. Espolvorear con canela y mantener en la nevera hasta que se consuman.

PREPARACIÓN TRADICIONAL


Poner todos los ingredientes en un cazo y poner a fuego muy lento removiendo constantemente hasta que espese.
Poner en cinco o seis cuencos un poco de natilla, poner una galleta, acabar de llenar los vasitos y poner otro trozo de galleta. Espolvorear con canela y mantener en la nevera hasta que se consuman.


HISTORIA


Las natillas son todo un clásico, el típico postre que nos ofrecen al terminar un menú ¡natillas caseras!, merienda para niños y mayores… No cuestan nada de hacer y son más saludables que las envasadas.
Cuando hago el helado de fruta congelada que lleva tres claras aprovecho y hago as natillas con las yemas.

Super sencillas y ricas y con Mambo facilísimas!

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viernes, 21 de junio de 2019

MAMBO MOUSSE DE CHOCOLATE Y CHIA




INGREDIENTES


250 gr de leche de almendras
3 cucharadas soperas de chía
sirope de agave o cualquier endulzante a vuestra elección.
Una cucharada de cacao 0 por cien azúcar

AL LÍO CON MAMBO!


Meter la chía en el vaso y romper un poco pasando de velocidad 6 al 10 durante un minuto. Esto es porque la chía se digiere mejor rota.
Añadir el sirope o endulzante, la leche y el cacao y mezclar a vel. Seis durante otro minuto.
Colocar en vasitos y dejar reposar toda la noche en la nevera.


PREPARACIÓN TRADICIONAL


Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que esté todo bien mezclado.
Colocar en vasitos y dejar reposar toda la noche en la nevera.


HISTORIA


Esta receta me la dio mi dietista Ana. Como me pongo a régimen a menudo, es una receta genial para acabar la comida con algo dulce, con chocolate nada menos y no pecar!!!
A ver, no nos vamos a engañar. Un mousse de chocolate bien hecho, pero casero bien hecho, nada de esos comprados o de los que pides que se llaman caseros y son de polvitos… está más bueno, donde vas a parar, pero oye, está muy aparente y rico y tienes la fiesta sin engordar…

Además estas pequeñas semillas han venido para quedarse porque contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, antioxidantes y omega3 y su alto contenido en fibra la hacen una aliado para el estreñimiento. 

lunes, 17 de junio de 2019

MAMBO PECHUGAS A BAJA TEMPERATURA





INGREDIENTES


2 pechugas
Medio litro de agua
50 gr. de sal
1 litro de agua para el vaso

AL LÍO CON MAMBO!


Disolver la sal en medio litro de agua completamente, el agua ha de estar muy fría. Meter las pechugas en la salmuera y guardar en la nevera o en un lugar frío durante media hora.

Secar las pechugas y envasar al vacío, o bien introducir en una bolsa de asar sacando todo el aire y poniendo una pinza para que al cocerla no entre el agua dentro.
Poner el litro o un poco más de agua en el vaso, poner a velocidad cero y 65 grados y cuando alcance la temperatura meter las pechugas en el vaso, que queden cubiertas por el agua. No hay peligro que desborde porque no va a evaporar. Programar 33 minutos a 65 grados.

Poner una plancha en el fuego y calentarla a fuego muy fuerte. Pasar la pechuga por la plancha vuelta y vuelta para que se caramelicen las proteínas con la reacción de Maillard, que es un proceso complejo que se produce entre las proteínas y los azúcares al someterlas a alta temperatura.

 

HISTORIA


Hace algún tiempo hice un cursillo a distancia sobre cocina a baja temperatura que impartía Joan Roca. Descubrí una nueva forma de preparar la comida que en sus dos versiones, directa e indirecta, proporciona una extrema jugosidad al no evaporarse los jugos y quedarse dentro de los alimentos.
Nunca pedía pechuga por lo seca que me resulta, pero cuando hagas esta receta quiero que se la des a probar a alguien a ver si es capaz de adivinar que es una simple y humilde pechuga!

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miércoles, 12 de junio de 2019

MAMBO TERNERA CON ALMENDRAS









INGREDIENTES


Para dos personas. (Para cuatro dobla las cantidades, mismos tiempos)
200 gr de ternera
50 gr. De vino blanco
50 gr de soja
120 gr de agua
Media cebolla
Un trozo de pimiento verde
Un ajo pequeño
50 gr de almendras

 

AL LÍO CON MAMBO!


Triturar las almendras 8 segundos al 6. Comprobar como han quedado y, si nos gustan más picadas, poner unos segundos más. Reservar.
Ahora vamos con el sofrito, poner el aceite, la cebolla, el ajo y el pimiento. Poner a velocidad 6, 100 grados, 7 minutos. cuando pasen unos segundos y oímos que ya está picado bajamos al 3 y en un minuto o dos bajamos la potencia calórica al 7.
Al final poner un poco al 10 para triturarlo bien, también depende de cómo nos gusta de picadito.
Poner la mariposa, añadir la ternera, la podemos enharinar, pero yo no lo hice. Cinco minutos vel 1 a 100 grados. Igual que antes, a los dos minutos bajar la potencia al 7
Añadir el agua la soja y el vino y poner 18 minutos a 100 grados vel 1. Si cuando pasa el tiempo vemos que ha quedado mucha salsa poner dos minutos más a 120


PREPARACIÓN TRADICIONAL


Sofreír el ajo cortadito, la cebolla y el pimiento en aceite de oliva en una sartén honda. Cuando ya esté bien pochadito añadir la carne cortada a tiras y salpimentada, se puede pasar por harina si se quiere. Damos unas vueltas a la carne y cuando esté sellada añadimos la soja, el agua y el vino y dejamos cocer durante 20 minutos removiendo de vez en cuando. Si pasado el tiempo queda mucha salsa reducir dos minutos a máxima potencia.

 

HISTORIA


En la cocina hay que tener imaginación. ¿Qué haces cuando se presenta alguien a cenar y solo tienes un filete de ternera? Pues preparar este plato que, aparte de quedar mucho mejor que si le pones media cortada de carne a la plancha, está super bueno.
La imaginación y la creatividad es buena en todos los oficios y en la vida en general, aunque parece que como ahora nos lo resuelve todo el google, cada vez las practicamos menos…Me doy cuenta que ni siquiera leemos, lo tenemos todo en colores y en imágenes y el negro sobre blanco cada vez nos cuesta más...

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lunes, 10 de junio de 2019

MAMBO LECHE DE ALMENDRAS





INGREDIENTES



200 gr. de almendras
1 litro de agua

AL LÍO CON MAMBO!


Dejar las almendras a remojo durante toda la noche, o incluso dos noches cambiando el agua.
Introducir las almendras y el agua en el vaso y moler a velocidad 6 cinco minutos, pasar a velocidad 8 dos o tres minutos más y dejar reposar tres minutos.

Colar con un colador de tela o una gasa y ya está.
Sólo dura un par de días en la nevera.

PREPARACIÓN TRADICIONAL


Dejar las almendras a remojo durante toda la noche, o incluso dos noches cambiando el agua.
Introducir las almendras y el agua en el vaso de la batidora y triturar bien. Dejar reposar y colar con un colador de tela o una gasa.

HISTORIA


Hay que ver lo de moda que están estas leches vegetales. Hay muchas personas que por intolerancias no pueden toma leche de vaca y deben tomar leches vegetales, otras eligen no tomar ningún alimento de origen animal y por eso los supermercados están cada vez más llenos de estas leches. 

sábado, 8 de junio de 2019

MAMBO TARTA OREO


INGREDIENTES


1 paquete de galletas oreo de 160 gr.
50 gr de mantequilla
250 gr de leche evaporada o normal
120 gr de chocolate blanco
100 gr azúcar
2 sobres de cuajada Royal
250 gr de queso de untar tipo Philadelphia
500 gr. de nata
1 paquete galletas pequeñas oreo para adornar
Para el merengue:
4 claras de huevo
100 gr. de azúcar.

 

AL LÍO CON MAMBO!


Separar la pasta blanca de dentro de las galletas oreo de la galleta. Picar las galletas a vel. 6 hasta que por el oído oigamos que están convertidas en polvo. Reservar un poco de este polvo para adornar.
La mantequilla ha de estar blandita, a temperatura ambiente, si no es así, ponerla unos segundos al microondas.

Introducir en el vaso y mezclar a vel 4 hasta que esté integrada la mantequilla.
Forrar la base de un molde desmoldable con papel vegetal, he usado uno de 20 cm, sale bastante alta, con estas cantidades se puede usar uno de diámetro algo mayor.

Poner la masa de galletas y mantequilla sobre la base y aplastar con una cuchara o paleta hasta dejarlo liso. Mientras se hace la crema ponerlo en la nevera.
Introducir el resto de ingredientes menos los huevos en el vaso. Programar 20 minutos a 94 grados vel.3 ó 4 y cuando lleve cinco minutos bajar la potencia calórica al 7
Sacar el molde del congelador y poner la mezcla del vaso encima. Poner un cucharon entre la mezcla al caer y el fondo para que no rompa la base.

Tapar con un film y dejar enfriar en nevera al menos cuatro horas y mejor de un día para otro en la nevera.
Al sacar de la nevera terminar con los polvitos de la galleta que habíamos reservado o bien con el acabado de merengue:

Para el acabado de merengue:
Limpiar y secar bien el vaso, poner la mariposa y programar 6 minutos a vel. 4 cuando pare poner 125 gr de azúcar y seguir 2 minutos más a vel 4.

Cubrir la superficie de la tarta con el merengue formando piquitos con un cuchillo y con pequeñas galletas oreo y los polvitos de galleta en los laterales.
Poner unos minutos al grill para dorar un poco el merengue.


PREPARACIÓN TRADICIONAL


Separar la pasta blanca de dentro de las galletas oreo de la galleta. Picar las galletas en un robot o batidora de vaso o bien dentro de una bolsa de plástico cerrada y golpeándolas con el mazo de un mortero.
Reservar un poco de este polvo para adornar.
La mantequilla ha de estar blandita, a temperatura ambiente, si no es así, ponerla unos segundos al microondas.
Mezclarla con el polvito de galletas y forrar la base de un molde desmoldable con papel vegetal, he usado uno de 20 cm, sale bastante alta, con estas cantidades se puede usar uno de diámetro algo mayor.
Poner la masa de galletas y mantequilla sobre la base y aplastar con una cuchara o paleta hasta dejarlo liso. Mientras se hace la crema ponerlo en la nevera.
Introducir el resto de ingredientes menos los huevos en un cazo a fuego muy lento y removiendo continuamente para que no se pegue.
Sacar el molde del congelador y poner la mezcla del cazo encima. Poner un cucharon entre la mezcla al caer y el fondo para que no rompa la base.
Tapar con un film y dejar enfriar en nevera al menos cuatro horas y mejor de un día para otro en la nevera.
Al sacar de la nevera terminar con los polvitos de la galleta que habíamos reservado o bien con el acabado de merengue:
Para el acabado de merengue:
Montar a punto de nieve las claras, añadir el azúcar y seguir montando hasta que estén bien firmes.
Cubrir la superficie de la tarta con el merengue formando piquitos con un cuchillo y con pequeñas galletas oreo y los polvitos de galleta en los laterales.
Poner unos minutos al grill para dorar un poco el merengue.

HISTORIA


Hay que ver cómo pasa el tiempo. Hace nada tenía un bebé en brazos con un gorrito y los ojos rasgados y hoy ese mismo bebé me ha pedido una tarta oreo pero con acabado de merengue para celebrar su 17 cumpleaños.
Ha pasado rápido, pero convivir con los locos bajitos tiene lo suyo, intentar educarles, transmitirles valores, que se sientan ellos valorados y queridos,
Hemos conseguido llegar hasta aquí, y lo que nos queda, 17 años de niño, ya adolescente, inteligente, bueno, noble, divertido… y en ocasiones poseído por el monstruo de la adolescencia que se le apodera a ratos…

Le ha encantado su tarta, me ha dicho, : -Es exactamente cómo te dije…- y yo toda tontorrona de verlo tan contento… que os voy a contar
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viernes, 7 de junio de 2019

MAMBO ALCACHOFAS CONFITADAS






Puedes seguir la receta en you tube


INGREDIENTES


4 alcachofas
Aceite de oliva suave
Sal maldom
Para servir:
8 langostinos y Salsa teriyaki
O una lata de foie y sal maldom


AL LÍO CON MAMBO!


Quitar las hojas exteriores a las alcachofas, recortar el tronco y la punta dejando sólo el corazón. Es mejor hacerlo con guantes para que no se nos queden las manos negras.
Tendremos preparado un bol con agua y limón para ir introduciendo las alcachofas cortadas y que no se ennegrezcan.

Se cortan en seis u ocho trozos, quitando la pelusilla del interior con un cuchillo pequeño y afilado.
Poner en el vaso de MAMBO, que falte un par de dedos para cubrirlas. Poner vel. 0 90 o 95 grados 35 minutos.

Servir con langostinos salteados con salsa teriyaki y sal maldom o bien con foie, una reduccion de PX o mistela, sal gorda y trufa

PREPARACIÓN TRADICIONAL

 

Quitar las hojas exteriores a las alcachofas, recortar el tronco y la punta dejando sólo el corazón. Es mejor hacerlo con guantes para que no se nos queden las manos negras.
Tendremos preparado un bol con agua y limón para ir introduciendo las alcachofas cortadas y que no se ennegrezcan.
Se cortan en seis u ocho trozos, quitando la pelusilla del interior con un cuchillo pequeño y afilado.
Poner las alcachofas en un cazo cubiertas de aceite, dejar un par de dedos al descubierto en la parte de arriba porque al cocerse menguan un poco y no hace falta gastar tanto aceite porque ya se quedan sumergidas.
Poner el fuego muy suave, el más pequeño y al mínimo y cocer media hora.

Pelar los langostinos, saltear con un poco de sal en una sartén.
Colocar las alcachofas templadas en un plato y los langostinos en la parte de arriba. Espolvorear con sal maldom y unas gotas de salsa teriyaki.

HISTORIA



Esta es una de esas recetas que cuando la alcachofa está en temporada me encanta hacer. Como me gusta más prepararlas es con foie y una reducción de moscatel o PX. Aunque parece que gastas mucho aceite, luego se reserva y como no está sucio, lo gasto para hacer arroces u otras cosas.
Siempre lo hago en Nochevieja cuando vienen los amigos o tengo algo especial.
No quedan muy aceitosas a pesar de lo que pueda parecer y os aseguro que nunca queda ni una sola.
Es lo que tienen las recetas, no solo las recuerdas porque te gusta su sabor si no que recuerdas la compañía y las sensaciones al tomarlas. 

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